「季節の話」に関するコラム一覧

こんな時代になりました

こんにちは。院長の田上です。 ２０２４年も残りわずかとなりました。 今年最後のテーマは、「腸活」についてお届けします。 年末年始に暴飲暴食をしそうな方は、ぜひ読んでください。 腸活とは、腸内環境を整えることで、健康を維持 […]

花粉症は症状が出る前に対策をしましょう！

皆さんこんにちは！ 花粉の時期が始まりました(>_<) 今年はステイホームの影響で花粉などのアレルギーが例年よりも過敏になりそうです(;_:) そこで当院では皆さにご活用いただける『ストレスフリー　耳つぼ解説 […]

肝臓と健康について

二日酔いを防いで肝臓から健康を目指しましょう こんにちは。 院長の田上です。 今年も残りわずかとなりました。 本来であれば、今頃は忘年会シーズンですが、今年はどうなるのでしょうか？ さて、今回はケガの回復を妨げる、二日酔 […]

免疫力向上でウイルス対策！

笑顔で元気！ウイルスに負けない身体づくり こんにちは！院長の田上です。 今年も残り２か月となりました。 寒さが増してウイルスの活動が盛んになる季節です。 空気も乾燥して免疫力が低下しやすいです。 それでは、免疫力を維持す […]

秋のうつ病・不眠症対策

ビタミン不足解消で健康寿命アップ！ こんにちは！院長の田上です。 10月に入り、少しずつ日が落ちるのが早くなってきました。 日照時間が短くなると、ビタミンＤとセロトニンが不足しやすくなります。 ビタミンＤは、小腸や腎臓で […]